안녕하세요, 웰루틴입니다!😊저는 겨울이 오면 항상 감기에 걸렸어요.10월 말쯤 되면 목이 칼칼해지기 시작하고, 11월엔 콧물, 12월엔 기침. 매년 반복이었어요.주변에서 "너 또 감기야?" 소리를 듣는 게 연례행사가 됐을 정도였거든요ㅎㅎ약국에서 감기약을 박스째 사놓고, 핫팩도 미리 쟁여두는 게 겨울 준비의 전부였는데 작년 겨울은 좀 달랐어요.12월이 지나고, 1월이 지나고, 유독 독감이 유행이라는 뉴스가 나와도 저는 멀쩡했어요!처음엔 운이 좋은가 싶었는데, 올해까지 1년 넘게 감기 한 번 안 걸렸어요. 뭐가 달라졌냐고요? 딱 세 가지를 바꿨어요!오늘은 그 이야기를 해드릴게요!1. 매년 감기에 걸렸던 이유를 뒤늦게 알았다 🙋 솔직히 말하면 저는 면역력이 원래 약한 체질이라고 생각했어요. 그냥 타고난 ..